02 / PROGRAMS

クラス紹介

EASY FIGHT GYM 新横浜店のクラス

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KICK BOXING

キックボクシング

出入り自由のフリータイム制。パンチ・キック・ヒザ・ヒジなど、あらゆる立ち技を自由に練習可能。レベルや目的に応じて、トレーナーがその場で練習メニューを提案します。

FOR / 初心者〜経験者

BOXING写真準備中

BOXING

出入り自由のフリータイム制。パンチ技術に特化した立ち技専門の時間です。プロボクサー経験のあるトレーナーが直接指導します。

FOR / 初心者〜経験者

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BRAZILIAN JIU-JITSU

道着を着用して行う、寝技（関節技・絞め技・ポジショニング）中心のクラスです。格闘技が初めての方でも安心して始められます。

FOR / 初心者〜経験者

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GRAPPLING

寝技（関節技・ポジショニング・絞め技など）を学ぶクラスです。道着を使わないため、スピード感のある動きや力の使い方が特徴です。

FOR / 初心者〜経験者

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KICK OUT

キックボクシングやムエタイの動きを音楽に合わせて行う本格派エクササイズです。

FOR / 会員以外の方も回数券で参加可能

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LADIES CLASS

女性限定で、キックボクシングをしっかり楽しめる1時間のトレーニングクラスです。

FOR / 女性・格闘技未経験者

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YOGA

身体が硬い方・ヨガ初心者の方に向け、筋膜ほぐしや筋膜リリースヨガで体をゆっくり整えます。

FOR / 身体が硬い方・ヨガ初心者